PRÄVENTIONSKURSE FÜR UNTERNEHMEN & INSTITUTIONEN
In der heutigen Gesellschaft gewinnt die mentale Gesundheit zunehmend an Bedeutung. Psychische Erkrankungen betreffen Menschen jeden Alters und aus allen Lebensbereichen. Daher ist es unerlässlich Präventionsmaßnahmen zu fördern, um das Bewusstsein dafür zu schärfen.
Prävention beginnt mit der Aufklärung.
Durch gezielte Schulungen und Informationskurse sollen Kenntnisse über mentale Gesundheit vermittelt werden, denn eine informierte Gesellschaft ist besser in der Lage, achtsam und frühzeitig zu reagieren und Unterstützung wahrzunehmen.
Aufklärung ist der erste Schritt zur Entstigmatisierung.
Aus Angst vor Vorurteilen und gesellschaftlicher Ausgrenzung scheuen sich viele Menschen über ihre Probleme zu sprechen oder Hilfe in Anspruch zu nehmen. Indem wir offen über diese Themen sprechen, schaffen wir ein unterstützendes Umfeld, in dem Betroffene sich sicher fühlen können und Hilfe suchen.
Lassen Sie uns gemeinsam ein Bewusstsein für die Bedeutung der mentalen Gesundheit schaffen und so eine Kultur des Verständnisses und der Unterstützung kreieren.
FÜR UNTERNEHMEN
Mentale Gesundheit ist ein entscheidender Faktor für Zufriedenheit, Motivation und Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz. Die angebotenen Präventionskurse unterstützen Sie darin, das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden zu fördern und psychischen Belastungen durch Aufklärung vorzubeugen.
In den Kursen werden, nach Absprache und genau auf Ihr Unternehmen abgestimmt, Strategien zum Umgang mit Stress, zur Stärkung der Resilienz und zur Förderung von Achtsamkeit im Arbeitsalltag vermittelt.
FÜR INSTITUTIONEN
Mentale Gesundheit ist ein wichtiger Bestandteil des allgemeinen Wohlbefindens und der persönlichen Entwicklung junger Menschen. Die Präventionskurse für Institutionen (z.B. Schulen, Jugendzentren, Wohngruppen o.ä.) sollen diese dabei unterstützen, mehr über mentale Gesundheit und psychische Erkrankungen zu erfahren - offen, altersgerecht und praxisnah.
Es werden Themen wie Stress, Angst, Sucht, Depression, Selbstwert und der Umgang mit belastenden Situationen angesprochen.
Ziel ist es, Wissen zu vermitteln, Vorurteile abzubauen und den offenen Umgang mit psychischen Herausforderungen zu fördern. Die Zuhörer:innen sollen lernen, ihre eigenen Gefühle besser einzuordnen, Warnsignale zu erkennen und zu wissen, wo und wie sie sich Hilfe holen können.
So kann ein Klima entstehen, in dem Achtsamkeit, Empathie und gegenseitige Unterstützung selbstverständlich sind.